Skúste ešte dnes: päť domácich cvičení bez náradia | MLife
BONUSY: Ako cvičiť správne? "Zalomená sviečka" - YouTube
VIDEO návod na cvičenie jogy doma – sviečka - sarvangásana - Akadémia Ásana
10 dôvodov, prečo cvičiť sviečku každý deň. Vaše hormóny, srdce a pleť sa vám poďakujú - AntiAge.sk
FaceFit-tvárová gymnastika - Sviečka na omladenie. 2- až 3-krát do týždňa urobte sviečku. Sviečka je vynikajúci jogový cvik na mladnutie. Prekrvením hlavy pôsobí proti vráskam na tvári. Účinky znižuje hmotnosť (brada je