Najlepší čas na spanie a vstávanie: Dodržuj tieto časy a budeš oddýchnutá! - KAMzaKRASOU.sk
Koľko hodín potrebuje dieťa spať, aby bolo oddýchnuté a šťastné? - Hravaskolka.sk
Spánok - všetko čo potrebujete o ňom vedieť | DreamLux
Vek a dĺžka spánku spolu súvisia | DreamLux
Nechajme tínedžerov spať, škola by sa im mala začínať o desiatej, hovoria vedci
Prečo je spánok dôležitý pre tínedžerov | Zdravotné Matrace
Spánkový graf: Koľko spánku dieťa potrebuje? | Špuntík.sk
Aké ste znamenie zverokruhu? Podľa toho zistíte, koľko hodín spánku denne potrebujete | Topky.sk
Vedeli ste, že existuje takzvaná spánková kalkulačka? Vďaka ktorej budete vedieť, kedy ísť spať, aby ste sa na druhý deň cítili svieži - Dobré rady a nápady
Aké je to vstávať o 4:30 ako úspešní a bohatí ľudia?
Šesť tipov, ako vyživiť mozog - Zdravý život - Žena - Pravda
Vedci vysvetlili, prečo ženy potrebujú viac spánku než muži. Dôvod vás zaskočí! - Lalala.sk
Toto radšej nerobte: 8 vecí, ktoré je dobré vedieť o detskom spánku | 5
Rozdielne spánkové rytmy ohrozujú rodinný aj intímny život. A do toho prídu deti | Konzervatívny denník
Prečo by sme mali chodiť spať v rovnakom čase | interez.sk