![Mišelka: Sobotná večera —> zelerovo-cesnaková pomazánka (•recept: štvrt zeler nastrúhať,1 ścesnak pretlačiť/nastrúhať,hrsť nastrúhaného tvrdého syru,jemný tvaroh,1 trojuholník karičky a biely jogurt) s volským okom so šunkou. Mňamik Mišelka: Sobotná večera —> zelerovo-cesnaková pomazánka (•recept: štvrt zeler nastrúhať,1 ścesnak pretlačiť/nastrúhať,hrsť nastrúhaného tvrdého syru,jemný tvaroh,1 trojuholník karičky a biely jogurt) s volským okom so šunkou. Mňamik](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1512916794oZKrlt4ykA.jpg)
Mišelka: Sobotná večera —> zelerovo-cesnaková pomazánka (•recept: štvrt zeler nastrúhať,1 ścesnak pretlačiť/nastrúhať,hrsť nastrúhaného tvrdého syru,jemný tvaroh,1 trojuholník karičky a biely jogurt) s volským okom so šunkou. Mňamik
![Raňajky : Grep a jeden čučoriedkový jogurt Desiata : Nič Obed : 2 knedlíky a segedínsky guláš Olovrant : Banánovo čokoládový jogurt :( Večera : Melón a 1 plátok kvalitnej šunky :) Názor ? | ask.fmhttps://ask.fm/fitness_motivace Raňajky : Grep a jeden čučoriedkový jogurt Desiata : Nič Obed : 2 knedlíky a segedínsky guláš Olovrant : Banánovo čokoládový jogurt :( Večera : Melón a 1 plátok kvalitnej šunky :) Názor ? | ask.fmhttps://ask.fm/fitness_motivace](https://cpad.ask.fm/560/977/792/-339996970-1t7mac0-3q5899g53t4s7rf/original/tumblr_inline_ntbm1hAXrE1rjcuvt_540.jpg)
Raňajky : Grep a jeden čučoriedkový jogurt Desiata : Nič Obed : 2 knedlíky a segedínsky guláš Olovrant : Banánovo čokoládový jogurt :( Večera : Melón a 1 plátok kvalitnej šunky :) Názor ? | ask.fmhttps://ask.fm/fitness_motivace
![Poznáte rozdiel medzi obyčajným a gréckym jogurtom? Ktorý ma viac bielkovín a ako si oba pripraviť doma? | RECEPTY.sk Poznáte rozdiel medzi obyčajným a gréckym jogurtom? Ktorý ma viac bielkovín a ako si oba pripraviť doma? | RECEPTY.sk](https://img.aktuality.sk/foto/OTIweDUxOC9zbWFydC9maWx0ZXJzOmZvcm1hdChqcGcpL2ltZw==/XkVMxWxGhHPXC93GOo8p.png?st=bPr14wpLnnMTdOip9duXhEO-O1STubPwoxanowkpM-o&ts=1667907247&e=0)
Poznáte rozdiel medzi obyčajným a gréckym jogurtom? Ktorý ma viac bielkovín a ako si oba pripraviť doma? | RECEPTY.sk
![Sýty cestovinový šalát s jogurtom za 15 minút: Ideálna diétna večera – taký výborný, že ho robím na obed aj na večeru! Sýty cestovinový šalát s jogurtom za 15 minút: Ideálna diétna večera – taký výborný, že ho robím na obed aj na večeru!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2021/02/Sni%CC%81mka-obrazovky-2021-02-28-o-20.36.14.png)
Sýty cestovinový šalát s jogurtom za 15 minút: Ideálna diétna večera – taký výborný, že ho robím na obed aj na večeru!
![Večera pre štíhly pás: 9 vynikajúcich receptov na šaláty, ktoré Vás zbavia zbytočných kíl navyše. | NajRecept.sk Večera pre štíhly pás: 9 vynikajúcich receptov na šaláty, ktoré Vás zbavia zbytočných kíl navyše. | NajRecept.sk](https://najrecept.sk/upload/12115670_3be4b24e8ae3d5_full.jpg)