![Na čem se podílejí omega 3 mastné kyseliny a jak je to s konzumací ryb v těhotenství? | TERAPIE VÝŽIVOU Na čem se podílejí omega 3 mastné kyseliny a jak je to s konzumací ryb v těhotenství? | TERAPIE VÝŽIVOU](http://www.terapievyzivou.cz/wp-content/uploads/2019/08/omega-3.png)
Na čem se podílejí omega 3 mastné kyseliny a jak je to s konzumací ryb v těhotenství? | TERAPIE VÝŽIVOU
Rozumné hubnutí - Ryby patří mezi potraviny s vysokým obsahem kvalitních bílkovin a většinou také dodávají omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Ty si organismus nedokáže sám vytvořit a musí je přijímat stravou. Omega-3
![Proč jíst mořské ryby, jaké ryby si vybírat a jak je to s lososem - Omega 3 a 6 - Jak žít déle a zdravěji Proč jíst mořské ryby, jaké ryby si vybírat a jak je to s lososem - Omega 3 a 6 - Jak žít déle a zdravěji](https://www.omega36.cz/wp-content/uploads/2021/03/omega-3-v-potravinach.jpg)