Pomáhame k zdraviu - Ak máte nedostatok železa, riešenie môže byť veľmi jednoduché. Pravidelne konzumujte potraviny obsahujúce dostatočné množstvo železa. Zároveň je vhodné so železom prijímať vitamín C, keďže železo sa v
![Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda](http://ipravda.sk/res/2019/06/25/thumbs/jedlo-strava-vyziva-potraviny-ovocie-zelenina-losos-ryby-orechy-clanokW.jpg)
Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda
![Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda Bojujete" s nedostatkom železa v tele? Ako ho doplníte stravou? - Seniori - Užitočná pravda - Pravda](https://ipravda.sk/res/2022/12/30/thumbs/vyziva-jedlo-zelezo-nestandard1.jpg)