Omega-3 mastné kyseliny: Aké sú ich účinky + čo ich obsahuje? - Zdravoteka.sk
Omega-3 mastné kyseliny – prečo ich naše telo potrebuje? - Megafit.sk
Lumedik - Omega-3 mastné kyseliny sú dôležitou súčasťou mozgu. Sú súčasťou bunkových membrán, kde zabezpečujú komunikáciu medzi jednotlivými bunkami v mozgu. Ich nedostatok sa prejavuje zmenšením objemu mozgu, poruchou pamäti a učenia.
Takto rozpoznáte nedostatok omega-3 mastných kyselín - Zdravý život - Žena - Pravda