Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 ile OMEGA-6 VÜCUDUMUZDA NEDEN DENGELİ OLMAK ZORUNDA! Omega 3 / Omega 6 dengesinin öneminin farkında mısınız? Prof. Dr. Erkan Topuz'a göre Amerika'daki ölümlerin % 5'i Omega 3 eksikliğinden
![Hepimizin Omega-6 Detoksuna İhtiyacı Var! - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası Hepimizin Omega-6 Detoksuna İhtiyacı Var! - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası](https://www.diyetisyendunyasi.com/uploads/omega3.jpg)
Hepimizin Omega-6 Detoksuna İhtiyacı Var! - Diyetisyen Dünyası | Gerçek Diyetisyenlerin Paylaşım Mecrası
Sağlıklı Yaşıyoruz - OMEGA-3 / OMEGA-6 = 1/4 OLMASI GEREKİYOR. BU ORAN NASIL SAĞLANACAK? Omega-6 yağlar ise ister istemez vücudumuza fazla miktarda girdiğinden, mümkün olduğu kadar az kullanmaya gayret göstermeliyiz. Ancak bu
![Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Omega 3, 6 ve 9 yağ asitleri nedir? Faydaları, farkları ve riskleri nelerdir? | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/yag-asitleri-trans-cis-doymus-doymamis-yaglar-376484.jpg)