Push press 90kg-9reps Úzky bench 120kg-9reps 135kg-5reps... | By Peter Kuchár - Strongman & Powerlifter | Facebook
The Iron Rebellion | Minneapolis MN
Lewis Quinn (@LquinnFitness) / Twitter
Boris "Valihora" Prekop - Dnešný tréning s Dj Anys z Kontrafakt priniesol 2 nové osobné rekordy na bench press!!! Mišo aj Anys prvý krát v živote zatlačili trojciferné číslo!!! | Facebook
bench-press 190kg | Dnes bol naplánovaný rest-day. Tak sme to využili na pár benčov =D. Predposlednú sériu som dal 185kg bez pomoci, tak som to na ďalšiu zdvihol na 190kg,... | By
Môj tip pre veľký biceps: sústreď sa na techniku, nie váhu. Málokedy používam "cheating", keď, tak v posledných 2-3 opakovaniach poslednej série. Nie je... | By Boris "Valihora" Prekop | Facebook
Valihora Worldwide
Bench press s veľkou činkou,... - Boris "Valihora" Prekop | Facebook
Page 3 | Heaving Images - Free Download on Freepik
Valihora Worldwide
Boris "Valihora" Prekop | Bratislava
Američan zdolal svetový rekord v bench presse pod vodou. 50-kilogramovú činku zdvihol 62-krát | REFRESHER.sk
Artem_trainer at Taplink
4K! Tréning men's physique ramená + triceps. Valihora a Matej Krajčír. - YouTube
Boris "Valihora" Prekop - Moje svaly došli dnes požehnať traja králi: Mŕtvy ťah, Drep, Bench press. Vďaka Bohu 😇🙏 | Facebook
Ako zlepšiť hrudník? Rýchly tip! Striedaj šírky úchopu pre lepšie prsné svaly! | Bench press s veľkou činkou, teda tlak na lavičke je vynikajúci základný cvik na hrudník - teda prsné svaly.
Používate pri tréningu... - Boris "Valihora" Prekop | Facebook
10 best biceps exercises for building strength and tone | Hindustan Times
Boris "Valihora" Prekop - Bratislava, Slovakia - Athlete | Facebook
CrossFit.com: WODs
Body Transformation: Alex Lee Gained Over 60lbs Of Muscle Mass! | Muscle & Strength
Bench press 125kg Europen record #europeanchampionships #powerlifting # benchpress Jana Vašková | By Jana Vašková -Strongwoman & Powerlifter | Facebook
valihora - Explore | Facebook
Články na tému valihora | SportSlovakia.sk
Objemový tréning Ronnie Colemana. Ako cvičil 8 násobný MR. Olympia??? - YouTube
